西风凉,预防秋燥正当时立秋后吃蜜不吃姜，吃果不吃瓜！今日处暑，湿未消燥又起，懂点规矩不吃亏处暑养生七个注意事项喝茶变年轻，原来是这个原因早冬阳气不足百病生，阳气就是人的“根”！久坐办公室的你喝什么茶好？每天喝水，是不是喝得越多越好？