身体不舒服,这样拉筋,赶走各种不适!保温杯里泡枸杞,养生不太难5种抗疲劳食物,比睡觉还管用!如何理解中医中提到的"湿"及去除寒湿方法水、粥、汤里加点它,养肝祛湿健脾胃!具有护发功效的精油,看看哪款适合自己?为什么有些人刮不出痧来?关于刮痧,这几个要点你一定要知道!