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端午擂鼓声声，最能鼓动脾阳!走路使人长寿，每天走多少步好？不出汗，人不安，盐蒸房健康出汗让你心安！今日夏至，白昼渐短，但思念更长！最好的睡眠时长是...天热必喝3杯茶，1杯祛湿、1杯养肝、1杯补肾！三伏灸每天都要灸吗？夏季吃点红，舒服过苦夏！
